Palencanos sufren frecuentemente problemas visuales: Especialista
El especialista en oftalmología Jesús Isidro Juárez Ortiz dio a conocer a esta casa editorial, los problemas visuales más comunes que presenta la ciudadanía de Palenque, entre ellas están los siguientes: Síndrome de ojo seco, Catarata y Retinopatía diabética; enfermedades que pueden ser detectadas a través de exámenes visuales, además de una dieta rica en frutas y vegetales.
En cuanto al Síndrome de Ojo Seco aseveró, que ocurre cuando existe una disminución en la producción de lágrimas o bien, una mayor evaporación lo que provoca malestar y en algunos casos daños en la superficie ocular. Sus síntomas son: visión borrosa, sensación de un cuerpo extraño en los ojos, ardor, picazón y/o sensibilidad a la luz; además un dato relevante es que 7 de cada 10 ciudadanos de este municipio la padecen, por ello es importante que la población tenga la cultura de acudir al especialista cada seis meses o cada año a una revisión general de sus ojos.
Retinopatía
Juárez Ortiz indicó, que el problema de la Retinopatía Diabética es asintomática y las personas afectadas no se dan cuenta de los cambios en la calidad de su vista durante las primeras etapas, asimismo si no atienden este problema pueden llegar a perder la visión. Y en cuanto a las cifras dijo, que 2 de cada 10 pacientes tienen esta enfermedad, esto es de los que atiende en su consultorio. “La persona diabética si no controla su alimentación y la enfermedad, puede ser operado por este padecimiento visual y al mes volverá con los mismos síntomas o aún más grave, por lo tanto es importante que atiendan las recomendaciones médicas para evitar la retinopatía”.
Culminó la entrevista señalando lo siguiente: “Las personas no tienen esa cultura de revisarse sus ojos, vienen cuando ya están dañados o cuando casi los pierden, tanto es que el 90 por ciento de la población no acude a una revisión normal de sus ojos; lo recomendable es acudir al especialista una vez al año cuando no se tienen problemas, o al momento de que presenten alguna molestia es importante que sean revisados los ojos a la brevedad posible”.
RECOMENDACIONES
1.- Comer adecuadamente con una dieta rica en frutas y vegetales como zanahorias, toronja, calabaza, brócoli, espinaca y la mayoría de las hortalizas de hoja verde además de alimentos de origen animal como huevo, carne, leche y productos lácteos.
2.- Mantener un peso saludable ayuda a una salud visual sana ya que el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes o glaucoma. Es importante consultar al médico sobre nuestro peso ideal.
3.- Una de las medidas más importantes, es dar descanso a los ojos.
