Sobrepeso y obesidad infantil
GABRIELA GLEZ:
PALENQUE
Uno de los problemas de salud pública más importantes son el sobrepeso y la obesidad infantil, para ello existe una tabla que se llama peso para la talla, de ahí sabe en qué rango se encuentra el niño y detectar si está en riesgo o no, así lo dijo la licenciada en Nutrición, Sandy Yamell Cigarroa de los Santos.
Así mismo, aseguró que, para evitar la obesidad en los niños, la educación alimentaria es de suma importancia, ya que si los padres tienen malos hábitos alimenticios consecutivamente los niños cargaran con ello.
Señala que desde bebés se debe de practicar la ablactación, que consiste en introducir de manera progresiva los alimentos, como verduras que son más simples y después las frutas que tienen un sabor dulce, para evitar el rechazo de la comida y así proporcionar los nutrientes necesarios.
Por otra parte, Cigarroa de los Santos manifestó que no es malo que un niño consuma alguna golosina, siempre y cuando sea de manera moderada para evitar el sobrepeso, ya que existen muchos alimentos procesados en el mercado que no proporcionan ningún nutriente.
DATO:
- Según la UNICEF en México Al menos 1 de cada 20 niños y niñas menores de 5 años padece obesidad.
- México se encuentra entre los primeros lugares en obesidad infantil en el mundo.
- Más del 95% de los casos de obesidad infantil se deben a dietas con alto valor calórico y a baja actividad física.
