Protección Civil da recomendaciones ante tercera ola de calor

AGENCIA:
TUXTLA GUTIÉRREZ

Las temperaturas en la capital chiapaneca han superado los 40 y 45 grados centígrados durante la tercera ola de calor que afecta al país, según Carmina Elizabeth Díaz García, paramédico de Protección Civil Municipal.
“Estamos presentando diferentes grados altos, hemos llegado incluso a más de 40, 45 grados. Todavía tenemos al parecer dos olas de calor más, sin embargo, también viene la temporada de huracanes”, indicó Díaz García.
Entre los grupos de riesgo se encuentran los adultos mayores, niños y niñas, debido a su mayor vulnerabilidad a la deshidratación. Según el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores, el cuerpo humano está compuesto por más de un 65% de agua, pero este porcentaje se reduce a entre 45% y 55% en la vejez, aumentando la susceptibilidad a la deshidratación.
“Los más vulnerables son nuestras personas adultas, de la tercera edad, porque su edad ya les permite que la hidratación sea de diferente forma, de la misma manera que los niños”, agregó la paramédica Carmina Díaz.
Entre los principales riesgos que enfrenta la población están los golpes de calor y la deshidratación. Díaz García subrayó la importancia de mantenerse hidratados y evitar la exposición al sol para prevenir estos problemas de salud.
Díaz García también destacó la necesidad de cuidar a los animales, quienes también sufren por las altas temperaturas. Recomendó mantener a las mascotas en zonas frescas y pidió a la ciudadanía colocar botes de agua en las puertas de sus viviendas para los animales en situación de calle.
Finalmente, la paramédico aconsejó evitar consumir alimentos de la calle y beber principalmente agua y electrolitos. Recordó la importancia de no exponerse al sol, realizar ejercicio en horas tempranas o nocturnas, y mantenerse hidratados.