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Jugo verde antioxidante

 Jugo verde antioxidante

Ingredientes:
2 tazas de kale picada
2 manzanas
½ taza de agua
1 pepino en cuartos
1 ½ tallos de apio partidos en cubitos
1 raíz de jengibre fresca

Instrucciones:
Corta las manzanas y quítales el corazón y las semillas. Corta también el pepino, el apio en cubitos y el kale.
Vacía todos los ingredientes en la licuadora o procesador. Ten cuidado con el jengibre, trata de que sea un pedazo de aproximadamente tres centímetros.
Cuando todo esté bien mezclado, vierte el jugo en un vaso. Si puedes, no lo cueles y ya está listo para tomar.

Redaccion Diario de Palenque

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