Bañe su cuerpo con agua fría
Aunque no todos la prefieren, una ducha con agua fría podría ser muy beneficiosa para su salud.
El dermatólogo Guillermo Cortés asegura que el agua fría da mayor frescura a la piel, mejora la circulación y aumenta la energía.
Otra de las ventajas es que despierta los sentidos y que hace que estemos más atentos.
Encuentre la información completa en el video adjunto.